إجابة سريعة: أفضل وقت للنشر على Instagram هو الفترة التي يكون فيها متابعوك نشطين، بينما لا تقدم الدراسات العامة سوى نقطة بداية. في عام 2026، حددت كل من Buffer وSprout Social وLater وHootsuite أوقاتاً مختلفة كأفضل الخيارات، لذا قم باختبار فترتين أو ثلاث فترات زمنية خلال أيام الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع واعتمد الوقت الذي يحقق أفضل النتائج.
حقائق رئيسية
- يغطي تحليل Buffer لعام 2026 نحو 9.6 مليون منشور على Instagram، ويصنف أيام الخميس الساعة 9 صباحاً، والأربعاء الساعة 12 ظهراً، والأربعاء الساعة 6 مساءً كأفضل ثلاث فترات زمنية، وذلك حسب التوقيت المحلي للجمهور.
- يغطي تقرير Sprout Social لعام 2026 ما يقرب من 2 مليار تفاعل عبر حوالي 307,000 ملف شخصي (من 27 نوفمبر 2025 إلى 27 فبراير 2026) ويشير إلى أن عطلات نهاية الأسبوع هي أسوأ الأيام.
- تستخدم صفحة Later، التي تم تحديثها في 21 أبريل 2026، أكثر من 6 ملايين منشور في الخلاصة (Feed) وأكثر من 975,000 مقطع Reels من يناير إلى أكتوبر 2024، وتحدد ذروة التفاعل عند الساعة 5 صباحاً.
- تستخدم صفحة Hootsuite لشهر يوليو 2026 أكثر من مليون منشور موزعة على 118 دولة، وتفضل فترات ما بعد الظهر خلال أيام الأسبوع.
- يدرج شرح Instagram الخاص بخوارزمية الترتيب وقت مشاركة المنشور كإشارة للخلاصة (Feed)، لكنه لا يحدد أفضل وقت للنشر.
- لا تمتلك Publiqa مجموعة بيانات خاصة بها حول أوقات النشر، لذا فإن كل الأرقام الواردة أدناه مأخوذة من مصدر عام محدد.
إجابة مختصرة: أفضل وقت للنشر على Instagram ومدى موثوقيته
تم نشر أو تحديث أربع مجموعات بيانات كبيرة في عام 2026، ولم تتفق أي منها على ساعة واحدة. تشير Buffer إلى صباح الخميس. وتفضل Hootsuite فترات ما بعد الظهر خلال أيام الأسبوع. بينما تجد Sprout Social أن أقوى فتراتها تقع بين الساعة 1 و9 مساءً يومي الثلاثاء والأربعاء، في حين تصل بيانات معدل التفاعل لدى Later إلى ذروتها حوالي الساعة 5 صباحاً.
التداخل هو فرضيتك الأولية. تحمل أيام منتصف الأسبوع أقوى الفترات في Buffer وSprout Social، كما تدرج Hootsuite فترات في تلك الأيام أيضاً، وتظهر فترات النهار أو أوائل المساء في ثلاث من الدراسات الأربع. وتأتي عطلات نهاية الأسبوع في أدنى المستويات في بيانات Sprout Social، بينما تدرج Buffer يومي الجمعة والسبت كأضعف أيامها.
الموثوقية متواضعة. تقيس كل دراسة مجموعة مختلفة من الحسابات، لذا فإن "أفضل وقت" هو متوسط عبر العديد من الجماهير التي لا تمثل جمهورك بالضرورة. فكر في الأمر كقائمة مختصرة من الأوقات التي تستحق الاختبار، وليس كإجابة نهائية.
كيف تم قياس هذه الأوقات؟ المنهجية، وحجم العينة، والمنطقة الزمنية
ينبع معظم الاختلاف من المنهجية. تبلغ Buffer عن متوسط معدل التفاعل، الذي يتم حسابه كإجمالي الإعجابات والتعليقات والمشاركات والحفظ مقسوماً على عدد المتابعين. تحسب Sprout Social التفاعلات من عملائها الخاصين. تكافئ المقاييس القائمة على المعدل الساعات الهادئة عندما يتفاعل جمهور صغير ومخلص. بينما تكافئ مقاييس العدد الإجمالي الساعات المزدحمة.
المناطق الزمنية مهمة بنفس القدر. تقول كل من Buffer وSprout Social وLater وHootsuite إنها قامت بتوحيد أو مواءمة الأوقات محلياً، لذا فإن "9 صباحاً" تعني 9 صباحاً حيث يوجد المتابع، وليس حيث يوجد الاستوديو. وهذا يجعل الأرقام قابلة للتطبيق، ولكن فقط إذا كان جمهورك موجوداً في منطقة واحدة.
| الدراسة | فترة البيانات | العينة | ما تقيسه |
|---|---|---|---|
| Buffer | يناير 2024 إلى ديسمبر 2025 (محدثة في سبتمبر 2026) | 9.6 مليون منشور على Instagram، من دراسة شملت 52 مليون منشور | متوسط معدل التفاعل، لجميع التنسيقات مجتمعة |
| Sprout Social | 27 نوفمبر 2025 إلى 27 فبراير 2026 | حوالي 2 مليار تفاعل، 307,000 ملف شخصي | ذروة التفاعل، بالتوقيت المحلي |
| Later | يناير إلى أكتوبر 2024 (محدثة في 21 أبريل 2026) | أكثر من 6 ملايين منشور في الخلاصة، أكثر من 975 ألف Reels | معدل التفاعل بمرور الوقت |
| Hootsuite | غير مذكور (تاريخ الصفحة 14 يوليو 2026) | أكثر من مليون منشور، 118 دولة | الوقت المحلي من اليوم |
تنبيه إضافي: العينات منحازة نحو عملاء كل أداة. فمستخدمو أدوات الجدولة ينشرون بشكل أكثر اتساقاً من الحساب العادي، لذا قد تختلف نتائجك.
أفضل وقت للنشر على Instagram حسب أيام الأسبوع
يوضح الجدول أدناه كل دراسة، يوماً بيوم. في الحالات التي لا تذكر فيها الدراسة فترة زمنية ليوم معين، يشير الجدول إلى ذلك بدلاً من التخمين. جميع الأوقات محلية حسب توقيت الجمهور.
| اليوم | Buffer (أفضل الأوقات) | Sprout Social | Hootsuite | Later |
|---|---|---|---|---|
| الاثنين | 7 م، 6 م، 8 م | 2 إلى 4 م | 3 إلى 9 م | 5 ص (11 م قوية أيضاً) |
| الثلاثاء | 7 م، 3 م، 5 م | 1 إلى 7 م | 5 إلى 8 ص، 3 إلى 7 م | 5 ص |
| الأربعاء | 12 م، 6 م، 8 ص | 12 إلى 9 م | 5 م | 3 ص |
| الخميس | 9 ص، 8 ص، 7 ص | 12 إلى 2 م | 4 إلى 5 م | 4 إلى 5 ص |
| الجمعة | 10 م، 9 م، 6 ص | لا توجد فترة محددة | حوالي 4 م | 3 إلى 6 ص |
| السبت | 9 م، 10 م، 8 م | لا توجد فترة محددة | 11 ص، حوالي 5 م | 5 ص |
| الأحد | 9 م، 10 م، 8 م | لا توجد فترة محددة | 12 إلى 3 م | 12 ص، 5 ص، 11 م |
ما هو أفضل وقت للنشر على Instagram اليوم؟
ابدأ بالصف الخاص باليوم في الجدول، حيث تتغير أفضل الأوقات حسب أيام الأسبوع. في يوم الخميس، تشير ثلاثة من المصادر الأربعة إلى الصباح أو أوائل فترة بعد الظهر، بينما تقترح Hootsuite الفترة من 4 إلى 5 مساءً. وفي يوم السبت، تتوزع المصادر بين الصباح الباكر، وأواخر الصباح، وأواخر المساء.
إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار، فاختر الوقت الذي يظهر في بيانات "الأكثر نشاطاً" (most active) الخاصة بك ضمن Insights، والذي يقع أيضاً ضمن إحدى فترات الدراسات. وجود إشارتين أفضل من إشارة واحدة.
الاثنين
تصنف Buffer يوم الاثنين كـ "يوم متوسط" مع فترات مسائية، بينما تمتد فترة Hootsuite من 3 مساءً إلى 9 مساءً. ويقع وقت الساعة 6 مساءً ضمن كلتا الفترتين.
الأربعاء
يعد يوم الأربعاء أقوى يوم في بيانات Buffer، حيث تأتي الساعة 12 ظهراً و6 مساءً في المقدمة. وتتفق مع ذلك فترة Sprout Social الواسعة من 12 ظهراً إلى 9 مساءً.
الجمعة
تصنف Buffer يوم الجمعة ضمن فئة "منخفض"، وتقترح Hootsuite النشر حوالي الساعة 4 مساءً. إذا كان لزاماً عليك النشر، فاستهدف فترة ما بعد الظهر أو المساء المبكر واجعل توقعاتك واقعية.
فترات عطلة نهاية الأسبوع
في يوم الأحد، تفضل Buffer الفترة من 8 إلى 10 مساءً، بينما تفضل Hootsuite الفترة من 12 إلى 3 مساءً، وتقترح Later منتصف الليل والساعة 5 صباحاً. نادراً ما تتداخل هذه الفترات، وهو أوضح دليل على أن توقيت يوم الأحد يعتمد على جمهورك الخاص.
Reels مقابل المنشورات الدوارة (carousels) مقابل القصص (Stories): هل تختلف أفضل الأوقات؟
مصدر واحد فقط من المصادر الأربعة قام بتقسيم بياناته حسب التنسيق. فقد حللت Later أكثر من 975,000 مقطع Reels بشكل منفصل، وأشارت إلى أن منتصف الليل يوم الاثنين هو أفضل وقت لـ Reels، بينما كان ذروة المنشورات الدوارة يوم الثلاثاء في الساعة 5 صباحاً. قامت Buffer بتجميع جميع أنواع المنشورات، ثم اقترحت تجربة الفترة من 6 إلى 11 مساءً لـ Reels كتوصية وليس كنتيجة مقاسة.
لا توجد مجموعة بيانات تدعم أوقات القصص (Stories). فترات Later للقصص من 6 إلى 8 صباحاً ومن 7 إلى 9 مساءً مستمدة من "الأبحاث وأنماط الصناعة"، بينما تقترح Buffer وتيرة نشر قصة إلى قصتين يومياً بدلاً من تحديد وقت معين. تعامل مع كليهما كنقاط بداية.
استخدم النموذج أدناه لتكتشف ذلك بنفسك. قم بعمل نسخة واحدة لكل تنسيق، ثم سجل معدل التفاعل لكل منشور في الخانة التي نشرت فيها.
| الفترة الزمنية | الاثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 إلى 9 ص | |||||||
| 9 ص إلى 12 م | |||||||
| 12 إلى 3 م | |||||||
| 3 إلى 6 م | |||||||
| 6 إلى 9 م | |||||||
| 9 م إلى 12 ص |
هل لا يزال وقت النشر مهماً؟ ما يقوله Instagram عن الترتيب
يعطي الشرح الخاص بـ Instagram لوقت النشر دوراً متواضعاً. بالنسبة لـ Feed، يدرج معلومات حول المنشور، "مثل وقت نشره"، كإحدى الإشارات الرئيسية، إلى جانب الأشخاص الذين تتابعهم ونشاطك. بالنسبة للقصص وReels، تدرج الصفحة نفسها سجل المشاهدة، وسجل التفاعل، ومدى القرب، ولا تذكر الحداثة (recency) أبداً.
لا يوجد شيء في تلك الصفحة يحدد متى يجب النشر. لذا فإن القراءة الصادقة هي أن الحداثة تساعد المنشور في الحصول على انطباعاته الأولى في Feed، بينما يعتمد توزيع Reels على كيفية تفاعل الناس معه. المنشور الضعيف في "الوقت المثالي" سيظل أقل أداءً من المنشور القوي في وقت عادي.
كيف تجد أفضل وقت للنشر باستخدام Instagram Insights؟
بياناتك الخاصة تتفوق على أي متوسط. تستغرق هذه العملية حوالي ثلاثة أسابيع ولا تتطلب أي أداة مدفوعة.
- قم بالتبديل إلى حساب احترافي إذا لم تقم بذلك بالفعل، لتتمكن من الوصول إلى Insights.
- افتح Insights من حسابك الاحترافي وابحث عن الرسم البياني الذي يوضح أوقات نشاط متابعيك، حسب الساعة واليوم. تتغير أسماء القوائم، لذا تأكد من التسميات في تطبيقك. دوّن أفضل ثلاث ساعات وأفضل يومين.
- اختر ثلاث فترات زمنية مرشحة تقع ضمن بيانات Insights الخاصة بك وضمن نافذة الدراسة من الجدول أعلاه.
- انشر نفس نوع المحتوى (على سبيل المثال، مقطع Reel ومنشور Carousel أسبوعياً) في تلك الفترات لمدة ثلاثة أسابيع، مع تدوير الترتيب حتى لا تحصل فترة واحدة دائماً على أفضل فكرة.
- بعد 48 ساعة، سجل الإعجابات والتعليقات والمشاركات والحفظ، ثم اقسمها على عدد المتابعين للحصول على معدل التفاعل. استخدم نفس المعادلة التي تستخدمها Buffer لتكون أرقامك قابلة للمقارنة.
- احتفظ بالفترة ذات الوسيط الأعلى، واحذف الأقل أداءً، واختبر فترة جديدة في الشهر التالي.
انسخ الأرقام في قالب الخريطة الحرارية أعلاه. إذا كنت تستخدم Meta Business Suite، تحقق من قسم Insights للحصول على خيار التصدير، مما يوفر عليك إعادة الكتابة.
كيف تساعدك Publiqa في الجدولة وفقاً لأفضل أوقاتك
Publiqa هي استوديو فيديو سحابي ومنصة ذكاء اصطناعي لوسائل التواصل الاجتماعي، تحول فكرة واحدة أو مقالاً أو رابطاً لمنافس إلى محتوى لـ 12 قناة، بما في ذلك Instagram. لا تحتفظ المنصة بمجموعة بيانات لأوقات النشر، لذا فهي لا تخبرك بالساعة الأفضل. ما تفعله هو جعل إجراء اختبار لمدة ثلاثة أسابيع أمراً غير مكلف.
إليك سير العمل: اكتب فكرة واحدة في Campaign Studio، وستقوم Publiqa بتكييفها لتناسب نسخة Instagram (تصل التعليقات التوضيحية إلى 2,200 حرف، مع ظهور أول 125 حرفاً) بالإضافة إلى القنوات الأخرى. افتح Smart Planner، وهو تقويم يعتمد على السحب والإفلات، وضع المنشورات الثلاثة في فترات الاختبار الثلاث الخاصة بك. أوقات النشر المقترحة هي مجرد اقتراحات وليست نتائج مقاسة. قم بتوجيهها عبر قائمة الموافقة في Autopilot، وراجع النتائج في Instagram Insights.
ملاحظة حول التسليم: خطافات الويب الصادرة (outgoing webhooks) وتكاملات نظام إدارة المحتوى بدون واجهة (headless CMS) متاحة الآن، ويجري طرح النشر المباشر على الشبكات الاجتماعية. راجع وثائق Publiqa لمعرفة الحالة الحالية. تكلف الحملة (الفكرة الأساسية بالإضافة إلى 12 نسخة للمنصات) حوالي 10 رصيد، وتتضمن الفترة التجريبية المجانية 200 رصيد.
للتخطيط الأوسع، استخدم هذا مع قالب تقويم محتوى وسائل التواصل الاجتماعي الخاص بنا. بالنسبة للتنسيقات، راجع دليل أحجام منشورات Instagram. ويطبق دليل توقيت TikTok نفس الاختبار على TikTok. يندرج النهج العام ضمن دليل أتمتة وسائل التواصل الاجتماعي الخاص بنا.
خطتك للأسبوع الأول
خصص 20 دقيقة يوم الاثنين لإعداد الجدول. يوم الثلاثاء، اختر ثلاث فترات زمنية من بيانات Insights الخاصة بك. بحلول يوم الجمعة، يجب أن يكون لديك ثلاثة منشورات مجدولة للأسبوع القادم.
توصية، وليست قاعدة: قم بإجراء الاختبار لمدة ثلاثة أسابيع كاملة قبل تغيير أي شيء، لأن منشوراً واحداً قد يحقق انتشاراً واسعاً ويؤدي إلى تشويه نتائج أسبوع واحد. بعد ذلك، اعتمد الفائز وراجعه كل ربع سنة.
هل أنت مستعد لإعداد الاختبار؟ ابدأ مجاناً بـ 200 رصيد. لا حاجة لبطاقة ائتم. يمكنك أيضاً مقارنة الخطط والأرصدة.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل وقت للنشر على Instagram؟
بالنسبة لمعظم الحسابات، القائمة المختصرة هي من الثلاثاء إلى الخميس، إما في وقت متأخر من الصباح أو في وقت مبكر من المساء حسب التوقيت المحلي لمتابعيك. تشير بيانات Buffer لعام 2026 إلى أن ذروة التفاعل تكون يوم الخميس في الساعة 9 صباحاً، ويوم الأربعاء في الساعة 12 ظهراً و6 مساءً. تعامل مع هذه البيانات كفرضية، ثم قم بتأكيدها من خلال "الإحصائيات" (Insights) الخاصة بك على مدار ثلاثة أسابيع.
ما هو أفضل وقت للنشر على Instagram إذا كان جمهوري في عدة دول؟
اختر المنطقة الزمنية التي يعيش فيها معظم متابعيك، باستخدام علامة تبويب الموقع في "الإحصائيات" (Insights). إذا كان جمهورك موزعاً بالتساوي، فقم بجدولة فترتين يومياً، واحدة لكل منطقة، وقارن بينهما في سجل الاختبار الخاص بك.
هل يهم وقت النشر على Instagram؟
قليلاً. يدرج Instagram وقت مشاركة المنشور كأحد إشارات "الخلاصة" (Feed)، لكنه يوازن أيضاً بين علاقتك بالمشاهد وكيفية تفاعل الناس. يساعد التوقيت المنشور الجيد في الحصول على تفاعل مبكر، لكنه نادراً ما ينقذ منشوراً ضعيفاً.
هل عطلات نهاية الأسبوع وقت سيئ للنشر على Instagram؟
عادةً، ولكن ليس دائماً. تصف Sprout Social عطلات نهاية الأسبوع بأنها أسوأ الأيام، وتصنف Buffer يومي الجمعة والسبت في المرتبة الأدنى. لا يزال مساء الأحد يظهر في قائمة Buffer، لذا اختبر فترة زمنية واحدة في عطلة نهاية الأسبوع قبل استبعادها تماماً.