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Social Media Video-Formate & Spezifikationen 2026: Der plattformübergreifende Spickzettel für 12 Kanäle

Entdecken Sie alle Video-Formate, Seitenverhältnisse und Längen für 12 Kanäle. Ihr ultimativer Leitfaden für perfekte Social Media Inhalte mit Publiqa.

22. Oktober 2026 • 10 min readPlattform-Guides und Spezifikationen

Kurzantwort: Social-Media-Videoformate sind die Seitenverhältnisse, Auflösungen und Längenbegrenzungen, die jede Plattform für Uploads akzeptiert. Eine Master-Datei deckt die meisten Feeds ab: 9:16 bei 1080×1920 Pixeln, 30 fps, als MP4. Fügen Sie eine 16:9-Version für YouTube-Langformate und einen 4:5- oder 1:1-Zuschnitt für Feed-Posts hinzu.

Wichtige Fakten

  • Die meisten Social-Media-Videoformate lassen sich aus einem Master erstellen: 9:16 bei 1080×1920 Pixeln, was für Instagram Reels, YouTube Shorts und TikTok geeignet ist.
  • YouTube zählt quadratische oder vertikale Uploads von bis zu drei Minuten als Shorts, sofern sie am oder nach dem 15. Oktober 2024 hochgeladen wurden.
  • LinkedIn-Videos können auf dem Desktop zwischen 3 Sekunden und 15 Minuten lang sein, bei einer Dateigrößenbeschränkung von 5 GB und Seitenverhältnissen von 1:2,4 bis 2,4:1.
  • X erlaubt Konten ohne Abonnement den Upload von Videos mit einer Länge von bis zu 140 Sekunden und 512 MB.
  • Pinterest-Video-Pins laufen zwischen 4 Sekunden und 5 Minuten, und Bild-Pins funktionieren am besten im 2:3-Format, z. B. 1000×1500 Pixel.
  • Instagram-Bildunterschriften fassen 2.200 Zeichen (125 werden vor dem Tippen auf „mehr“ angezeigt), X-Posts 280, Threads 500 und LinkedIn-Posts 3.000.

Verwendung dieses Spickzettels

Spezifikationen ändern sich, und Social-Media-Dimensionen verschieben sich, sobald eine Plattform ihr Feed-Design überarbeitet. Social-Media-Videoformate und -Limits, die im Frühjahr korrekt waren, können im Herbst bereits falsch sein, und Plattformen lassen oft alte Hilfeseiten online. Diese Seite verwendet eine Spalte „zuletzt überprüft“, damit Sie sehen können, welche Zeilen wir am 22. Oktober 2026 mit einer offiziellen Hilfeseite abgeglichen haben und welche noch einmal überprüft werden müssen.

Diese Seite sammelt zuerst Social-Media-Videoformate, dann Bilder und Text. Lesen Sie die Tabellen nach Aufgabe. Wenn Sie Videos exportieren, beginnen Sie mit der Videotabelle. Wenn Sie Grafiken entwerfen, springen Sie zu den Bildern. Wenn Sie Bildunterschriften schreiben, gehen Sie zu den Textlimits. Speichern oder drucken Sie die Seite oder fügen Sie eine Tabelle in eine Tabellenkalkulation ein, in der jede Zeile sauber nach Kanal sortiert ist.

Wo eine Plattform ihre eigenen Zahlen veröffentlicht, verlinken wir diese in den Quellen. Für die Produktionsseite von Videos führt unser Leitfaden für Kurzvideos durch Skripterstellung und Schnitt. Wo wir eine Zelle mit „erneut prüfen“ kennzeichnen, betrachten Sie dies als Hinweis, nicht als Versprechen.

Was sind die besten Videoformate für Social Media?

Die besten Videoformate für Social Media sind diejenigen, die Ihr Publikum ohne Zuschnitt sieht. Für vertikale Feeds bedeutet das 9:16 bei 1080×1920. Für den Hauptplayer von YouTube und viele Blog-Einbettungen bedeutet das 16:9 bei 1920×1080. Für einen Feed-Post, der zwischen Fotos steht, füllen 4:5 bei 1080×1350 oder 1:1 bei 1080×1080 den Platz aus.

Was ist das beste Seitenverhältnis für Social-Media-Videos?

Es gibt keinen einzelnen Gewinner, aber 9:16 kommt dem am nächsten. Es gibt weniger Social-Media-Seitenverhältnisse, als es scheint: 9:16, 4:5, 1:1 und 16:9 decken fast jeden Feed ab. Es ist das Vollbildformat auf Smartphones, und die drei größten Kurzvideo-Feeds nutzen es. Erstellen Sie einen 9:16-Master und leiten Sie daraus andere Formen ab. Unser Leitfaden zum 9:16-Seitenverhältnis erklärt die Geometrie und die Sicherheitsbereiche.

Welche Auflösung sollten Social-Media-Videos haben?

Exportieren Sie in 1080p, was 1080×1920 für vertikale und 1920×1080 für horizontale Videos bedeutet. Höhere Auflösungen helfen selten, da Plattformen das, was Sie hochladen, neu kodieren. Niedrigere Auflösungen, wie 720p, wirken nach der Komprimierung oft unscharf. Behalten Sie die Bildrate von 30 fps bei, es sei denn, Ihr Material wurde mit 24 oder 60 fps aufgenommen.

Benötigen Sie separate Videoformate für jedes Social-Media-Konto?

Nicht für jedes Konto, aber für jede Form. Ein 9:16-Master bedient Reels, Shorts, TikTok und Pinterest-Videos. Eine 16:9-Version bedient YouTube-Langformate und Ihren Blog. Ein 4:5-Zuschnitt bedient Feed-Posts. Gestalten Sie den Master so, dass der wichtige Inhalt in der Mitte liegt, dann ergeben sich die Zuschnitte von selbst.

Social-Media-Videoformate nach Kanal

Alle 12 Kanäle in einer Tabelle. „Verifizierte“ Zeilen wurden am 22. Oktober 2026 anhand der jeweiligen Hilfeseite der Plattform überprüft; „Überprüfen“-Zeilen wurden nicht verifiziert.

KanalBestes FormatLängenbegrenzung (Standard-Konto)Datei-HinweiseZuletzt verifiziert
Blog (eingebettetes Video)16:9, 1920×1080Kein Plattform-Limit; durch Host festgelegtEinbettung über einen Video-HostNicht zutreffend
LinkedIn9:16, 1:1 oder 16:9; erlaubt 1:2.4 bis 2.4:13 Sekunden bis 15 Minuten auf Desktop, 10 auf MobilgerätenBis zu 5 GB, 10 bis 60 fps22. Okt. 2026
XErlaubt 1:2.39 bis 2.39:1140 Sekunden ohne AbonnementBis zu 512 MB ohne Abonnement22. Okt. 2026
Instagram Reels9:16, 1080×1920Aufnahme und Bearbeitung bis zu 20 Minuten; über 3 Minuten für neue Zielgruppen nicht empfohlenMP4 verwenden22. Okt. 2026
YouTube Long-Form16:9, 1920×1080Standardmäßig 15 Minuten; länger nach KontoverifizierungBis zu 256 GB oder 12 StundenÜberprüfen
YouTube Shorts9:16, Quadrat zählt ebenfallsBis zu 3 Minuten (Uploads ab 15. Okt. 2024)Content-ID-Ansprüche bei Shorts über 1 Minute blockieren das Video22. Okt. 2026
TikTok9:16, 1080×1920In-App-Aufnahme von 15 Sekunden, 60 Sekunden oder 10 MinutenUpload-Bildschirm für das Limit prüfen22. Okt. 2026 (nur Aufnahme)
RedditFolgt den Regeln der CommunityÜberprüfenÜberprüfenÜberprüfen
ThreadsVertikal oder quadratischÜberprüfenÜberprüfenÜberprüfen
Pinterest9:16, 1080×1920 für Vollbild4 Sekunden bis 5 MinutenAuch 1:2, 2:3, 3:4, 4:5 oder 1:122. Okt. 2026
Facebook9:16, 1080×1920 für ReelsÜberprüfenÜberprüfenÜberprüfen
TelegramBeliebig; kein Feed-ZuschnittNicht zutreffendBis zu 2 GB pro Datei, 4 GB mit PremiumÜberprüfen

Beachten Sie, dass die Entwicklerdokumentation von X höhere Grenzwerte auflistet als die Hilfeseite für Endnutzer. Wenn Sie über eine API oder ein Planungstool veröffentlichen, prüfen Sie, welche Vorgaben gelten.

Bild- und Karussell-Spezifikationen nach Kanal

Für Social-Media-Bildgrößen gilt dieselbe Regel wie für Videos: Wählen Sie ein Format für den verfügbaren Platz und halten Sie die wichtigsten Inhalte zentriert. Die Tabelle listet gängige Optionen auf.

KanalGängige Bild- oder KarussellgrößeSeitenverhältnisHinweiseZuletzt verifiziert
Instagram Feed1080×1350 px4:5Bis zu 20 Slides in einem Karussell22. Okt. 2026
LinkedIn Dokument1080×1350 px oder 1080×1080 px4:5 oder 1:1PDF bis zu 100 MB und 300 Seiten22. Okt. 2026
Pinterest1000×1500 px2:320 MB auf Desktop, 32 MB in der App22. Okt. 2026
X, Threads, FacebookÜberprüfenÜberprüfenWählen Sie ein Seitenverhältnis für das gesamte SetÜberprüfen

Für eine detailliertere Aufschlüsselung nach Format lesen Sie unseren Leitfaden zur Instagram-Beitragsgröße sowie den Leitfaden für Karussell-Beiträge für das Slide-Design. Die Social-Media-Beitragsgrößen für Feed-Bilder und Karussells basieren auf denselben wenigen Seitenverhältnissen.

Was sind die Zeichenbegrenzungen für Social-Media-Beiträge?

Textbegrenzungen sind die stabilsten Zahlen auf dieser Seite, ändern sich jedoch gelegentlich, wenn eine Plattform ein kostenpflichtiges Abonnement einführt. Dies sind die Grenzwerte für Text, nicht für Pixel.

KanalLimitZuletzt verifiziert
X280 Zeichen pro Beitrag (Standard-Konten)22. Okt. 2026 (Publiqa-Referenz)
LinkedIn3.000 Zeichen pro Beitrag22. Okt. 2026 (Publiqa-Referenz)
Instagram2.200 Zeichen; erste 125 sichtbar22. Okt. 2026 (Publiqa-Referenz)
Threads500 Zeichen22. Okt. 2026 (Publiqa-Referenz)
PinterestTitel 100, Beschreibung 50022. Okt. 2026
Blog Meta-BeschreibungEtwa 155 Zeichen22. Okt. 2026 (Publiqa-Referenz)
YouTubeTitel 100, Beschreibung 5.000Überprüfen
Facebook63.206 ZeichenÜberprüfen
RedditTitel 300, Textbeitrag 40.000Überprüfen
Telegram4.096 pro NachrichtÜberprüfen

Hashtag-Obergrenzen unterscheiden sich je nach Netzwerk und ändern sich häufig. Prüfen Sie daher den Editor in der jeweiligen App, anstatt sich auf eine feste Zahl zu verlassen. Für zwei detaillierte Referenzen lesen Sie unsere Beiträge zum X-Zeichenlimit und zum Instagram-Caption-Limit.

Eine Master-Datei für den Export

Hier ist die praktische Antwort auf alle Fragen zu den Videoformaten für soziale Medien in den Tabellen. Erstellen Sie eine 9:16-Datei mit 1080×1920, MP4, 30 fps und bauen Sie darauf auf.

Die Rechnung ist einfach. Ein 4:5-Zuschnitt aus einem 1080×1920-Frame behält 1080×1350 Pixel bei, Sie verlieren also 285 Pixel oben und 285 unten. Ein 1:1-Zuschnitt behält 1080×1080 bei, was einen Verlust von 420 Pixeln an jedem Ende bedeutet. Wenn Sie den wichtigen Inhalt innerhalb des zentralen 1080×1080-Bereichs halten, funktioniert jeder Zuschnitt.

AusgabeZuschnitt vom MasterWas bleibt erhalten
9:16 (Reels, Shorts, TikTok)KeinerVollbild
4:5 (Feed-Posts)285 px oben und unten entfernenZentral 1080×1350
1:1 (Feed-Posts)420 px oben und unten entfernenZentral 1080×1080

Untertitel erfordern besondere Sorgfalt. Halten Sie sie aus dem unteren Fünftel fern und weg vom rechten Rand, wo sich die App-Buttons befinden. Dies sind Faustregeln. Prüfen Sie die Vorschau auf einem echten Smartphone.

Häufige Exportfehler

  • Letterboxing. Ein 16:9-Video in einem 9:16-Frame zeigt schwarze Balken und winzigen Text. Bearbeiten Sie es neu, anstatt es zu verkleinern.
  • Übermäßige Komprimierung. Das Hochladen einer Datei, die bereits zweimal komprimiert wurde, führt zu matschigen Ergebnissen. Exportieren Sie aus Ihrem Editor, nicht von einer Bildschirmaufnahme einer Vorschau.
  • Abgeschnittene Untertitel. Text, der ganz unten platziert ist, wird von Untertiteln, Buttons und Handles verdeckt.
  • Falsche Bildrate. Gemischte Bildraten verursachen Ruckeln. Wählen Sie eine, normalerweise 30 fps, und bleiben Sie dabei.
  • Wasserzeichen einer anderen App. Das erneute Hochladen eines Clips mit einem Wasserzeichen einer anderen App wirkt nachlässig. Exportieren Sie eine saubere Datei.

Wie Publiqa bei Videoformaten für soziale Medien hilft

Publiqas AI video studio rendert vertikale Videos als 1080p MP4 auf einer 1080×1920-Leinwand mit 30 fps. Die Publiqa-Startseite listet auch 16:9 für YouTube-Langformate und 4:5 für Instagram-Karussells auf. Der einfache Modus bietet Ihnen drei Längen: 30, 45 oder 60 Sekunden.

Publiqa-ReferenzWert
Videoauflösung1080p
Leinwand1080×1920 (9:16)
Bildrate30 fps
Längen im einfachen Modus30, 45 oder 60 Sekunden
LinkedIn-Karussells5 bis 10 Slides, 4:5
ZeichenreferenzenX 280, LinkedIn 3.000, Instagram 2.200, Threads 500, Pinterest 100 und 500

Ein Beispiel-Workflow: Schreiben Sie eine Idee in das Campaign Studio, wählen Sie ein 45-sekündiges Video, überprüfen Sie das Storyboard und rendern Sie es. Die Textversionen für die 12 Kanäle folgen den Zeichenbegrenzungen in der Referenztabelle oben. Ein 1080p-Render kostet etwa 15 Credits und eine Kampagne etwa 10 auf der veröffentlichten Liste von Publiqa; die kostenlose Testversion beginnt mit 200.

Bei der Auslieferung sind derzeit nur die Webhook- und Headless-CMS-Routen live. Das direkte Posten in jedes Netzwerk wird eingeführt, und die Seite unterstützte Kanäle zeigt den aktuellen Stand.

Ihr Spezifikations-Check vor der Veröffentlichung

Führen Sie vor dem Posten diesen kurzen Check durch. Öffnen Sie die Datei auf Ihrem Smartphone. Bestätigen Sie, dass die Form für den Feed stimmt. Lesen Sie die erste und die letzte Zeile der Untertitel. Prüfen Sie, ob kein Text im unteren Fünftel liegt. Vergleichen Sie die Länge mit dem Limit der Plattform anhand der obigen Tabelle und schauen Sie auf der Hilfeseite der Plattform nach, falls in der Zeile "erneut prüfen" steht.

Möchten Sie, dass die 12 Kanalversionen für Sie erstellt werden? Verwandeln Sie eine Idee in Inhalte für 12 Kanäle mit der kostenlosen Testversion, die 200 Credits enthält und keine Kreditkarte erfordert.

FAQ

Was sind die besten Videoformate für soziale Medien?

Unter den Videoformaten für soziale Medien ist 9:16 mit 1080×1920 Pixeln die beste Wahl für vertikale Feeds. Verwenden Sie 16:9 mit 1920×1080 für lange YouTube-Videos und Blog-Einbettungen sowie 4:5 mit 1080×1350 oder 1:1 mit 1080×1080 für Feed-Beiträge. Exportieren Sie MP4 mit 30 fps.

Benötigen wir für jedes Social-Media-Konto separate Videogrößen?

Nein. Sie benötigen eine separate Datei für jedes Format, nicht für jedes Konto. Ein 9:16-Master deckt Reels, Shorts, TikTok und Pinterest-Videos ab. Fügen Sie einen 16:9-Export für lange YouTube-Videos und einen 4:5- oder 1:1-Zuschnitt für Feed-Beiträge hinzu.

Was ist das beste Seitenverhältnis für Social-Media-Videos?

9:16 ist der beste Standard für mobile Feeds, da es den Bildschirm bei Reels, Shorts und TikTok ausfüllt. Wählen Sie 16:9 für horizontale Player wie bei langen YouTube-Videos und Websites sowie 4:5 oder 1:1, wenn ein Video zwischen Fotos platziert wird.

Welche Auflösung sollten Social-Media-Videos haben?

Exportieren Sie in 1080p: 1080×1920 für vertikale Videos und 1920×1080 für horizontale Videos. Plattformen kodieren Uploads neu, daher helfen höhere Auflösungen selten, während 720p nach der Komprimierung unscharf wirken kann. Halten Sie die Bildraten konsistent, üblicherweise 30 fps.

Was sind die Zeichenbegrenzungen für Social-Media-Beiträge?

Stand Oktober 2026 erlaubt X 280 Zeichen pro Beitrag für Standardkonten, Threads 500, Instagram-Bildunterschriften 2.200 und LinkedIn-Beiträge 3.000. Pinterest-Titel umfassen 100 Zeichen und Beschreibungen 500. Überprüfen Sie vor der Veröffentlichung die Hilfeseite der jeweiligen Plattform, da sich die Grenzwerte ändern können.

Quellen