Réponse rapide : La taille d'une publication Instagram fait référence aux dimensions en pixels et au format d'image d'une photo ou d'une vidéo dans le fil d'actualité. Utilisez 1080 x 1350 px (4:5) pour les photos portrait et les carrousels, 1080 x 1080 px (1:1) pour les formats carrés, et 1080 x 1920 px (9:16) pour les Reels et les Stories. La grille de profil d'Instagram prévisualise désormais les publications au format 3:4.
Faits clés
- Le format le plus sûr pour une publication dans le fil est le 1080 x 1350 px (4:5), qui occupe la plus grande hauteur d'écran dans le fil principal.
- Les Reels et les Stories utilisent un cadre de 1080 x 1920 px (9:16), et un recadrage de grille en 3:4 coupe 240 px en haut et en bas de ce cadre.
- Les carrousels peuvent contenir jusqu'à 20 images ou vidéos, contre 10 avant août 2024, et la première diapositive définit le format pour le reste.
- Les légendes peuvent atteindre 2 200 caractères, et seuls les 125 premiers sont visibles avant la coupure « plus ».
- La documentation de publication de Meta accepte uniquement le format JPEG pour les publications via API.
- Dernière vérification : 22 octobre 2026. Lorsqu'une valeur provient d'un guide tiers plutôt que de Meta, le tableau l'indique.
Réponse courte : les tailles de publication Instagram actuelles (carré, portrait, paysage)
La taille d'une publication Instagram se résume à trois formats pour la plupart des publications du fil. Le format portrait en 4:5 (1080 x 1350 px) occupe le plus d'espace sur l'écran d'un téléphone. Le format carré en 1:1 (1080 x 1080 px) est le classique. Le format paysage en 1,91:1 (1080 x 566 px) est le plus large qu'Instagram affichera sans recadrage.
La largeur reste fixée à 1080 px dans les trois cas. Seule la hauteur change, vous pouvez donc concevoir sur un seul canevas et modifier la hauteur lorsqu'une mise en page l'exige.
Si vous ne devez retenir qu'une seule règle, retenez celle-ci : concevez pour du 4:5 et gardez tout élément important dans la zone centrale 3:4. Cette seconde partie est nouvelle, et constitue la section suivante.
Le changement de grille 3:4 : quelle est la nouvelle taille de publication Instagram ?
Le changement de la grille de profil explique pourquoi le conseil du 3:4 ci-dessous est important. Instagram a testé des vignettes de grille rectangulaires en 2024, comme l'a rapporté Engadget, et des sources secondaires indiquent que la grille 3:4 est devenue la norme pour tout le monde début 2025.
Pour les créateurs, l'effet pratique est simple. Les publications carrées et 4:5 sont recadrées en un rectangle vertical sur la grille de profil, de sorte que le texte proche des bords peut être coupé à cet endroit, même si l'image complète reste visible dans le fil.
La plupart des guides suggèrent désormais le 3:4 (1080 x 1440 px) si vous souhaitez que la vignette de la grille et l'image du fil correspondent. Notre recommandation : continuez à concevoir en 4:5 pour le fil, mais placez les titres et les visages dans la zone centrale 3:4. Recadrer une image de 1080 x 1350 px en 3:4 conserve environ 1012 px de largeur, restez donc à environ 40 px des bords gauche et droit. Un carré de 1080 x 1080 px perd 135 px de chaque côté.
Taille de publication Instagram 2026 : dimensions des photos du fil et formats
Le tableau ci-dessous liste la taille pour chaque format. La dernière colonne indique la source pour chaque ligne, telle que vérifiée le 22 octobre 2026.
| Format | Taille (px) | Ratio | Source et statut |
|---|---|---|---|
| Portrait | 1080 x 1350 | 4:5 | Cité systématiquement par les guides tiers |
| Carré | 1080 x 1080 | 1:1 | Cité systématiquement par les guides tiers |
| Paysage | 1080 x 566 | 1,91:1 | Cité systématiquement par les guides tiers |
| Adapté à la grille | 1080 x 1440 | 3:4 | Engadget et couverture secondaire de la grille 3:4 |
| Reel ou Story | 1080 x 1920 | 9:16 | Directives média Instagram d'Ayrshare et autres guides tiers |
| Diapositive carrousel | 1080 x 1350 | 4:5 | La doc Meta indique que la première diapositive définit le recadrage ; le 4:5 est notre choix |
Comment publier des photos de différentes tailles sur Instagram ?
Vous commencerez souvent avec une photo qui n'est pas en 4:5, comme une capture d'écran 16:9 ou une photo d'appareil photo 3:2. Instagram recadre tout ce qui se trouve en dehors de sa plage de formats acceptés, et l'outil de recadrage intégré à l'application vous permet de choisir la partie qui sera conservée.
Redimensionner avant de publier est plus propre. Créez un canevas de 1080 x 1350 px, placez la photo et remplissez l'espace vide avec une couleur de marque au lieu de laisser une bande blanche. Pour les photos paysage, restez en 1,91:1 plutôt que de forcer un recadrage portrait, à moins que le sujet ne soit vertical.
Taille et zones de sécurité des Reels Instagram
La taille d'un Reel Instagram est de 1080 x 1920 px au format 9:16, en MP4 ou MOV, et la plupart des guides recommandent 30 fps. La durée est généralement limitée à 3 minutes, bien que certaines sources indiquent des limites plus longues pour certains comptes ; vérifiez donc directement dans l'application.
Gardez le texte et les visages à environ 250 px des bords supérieur et inférieur ; il s'agit d'une recommandation de conception plutôt que d'une spécification technique d'Instagram. Prévisualisez le résultat sur un téléphone avant de publier. Pour les zones de sécurité et les paramètres d'exportation, consultez notre guide du format 9:16.
Taille et zones de sécurité des Stories
Les Stories utilisent le même canevas de 1080 x 1920 px et la même logique de marges. La barre de réponse se situe en bas et le nom du profil en haut ; par conséquent, un appel à l'action placé dans les 250 derniers pixels sera masqué ou difficile à sélectionner.
Pour les autocollants, les sondages et les liens, travaillez du centre du cadre vers l'extérieur. Si une Story réutilise un Reel, vérifiez que les sous-titres à l'écran ne se trouvent pas dans la marge inférieure.
Taille des carrousels et règles de format mixte
Les carrousels peuvent désormais contenir jusqu'à 20 diapositives. TechCrunch a rapporté le passage de 10 à 20 diapositives le 8 août 2024, et la documentation de publication de Meta indique la même limite de 20 images, vidéos ou un mélange des deux.
Le format est la règle qui piège souvent les utilisateurs. La documentation de Meta précise que les images d'un carrousel sont recadrées en fonction de la première image, le format 1:1 étant la valeur par défaut. En pratique, cela signifie que chaque diapositive doit partager le même format que la première. Nous suggérons le format 4:5 pour chaque diapositive, car c'est le format que Publiqa utilise pour les carrousels.
Pour un carrousel panoramique à faire défiler, concevez un large canevas et découpez-le. Trois diapositives nécessitent un canevas de 3240 x 1350 px, et quatre nécessitent 4320 x 1350 px, puis coupez par multiples de 1080 px. Pour les mises en page et des exemples de textes, consultez nos modèles de carrousel Instagram.
Tailles des photos de profil, couvertures et miniatures
Les photos de profil s'affichent sous forme de cercle. Téléchargez un carré d'au moins 320 x 320 px, ce qui est le chiffre utilisé par la plupart des guides, et gardez le visage au centre afin que le recadrage circulaire ne le coupe pas.
Une couverture de Reel est une image au format 9:16, et la grille l'affiche en 3:4. Placez le titre dans la bande centrale. Pour les vidéos du flux, choisissez une image qui est déjà esthétique au format 3:4.
Taille de fichier, résolution et limites de compression
- Images : Le JPEG est le choix sûr, et l'API de publication de Meta n'accepte que le JPEG. De nombreux guides citent un plafond de 8 Mo.
- Vidéos : MP4 ou MOV, avec une compression H.264 comme choix courant. Les Reels ont souvent une limite de 1 Go et de 23 à 60 fps.
- Légendes : 2 200 caractères, dont les 125 premiers sont visibles. Nous abordons les détails dans le guide sur la limite de caractères des légendes Instagram.
- Résolution : 1080 px de largeur suffisent. Télécharger en 4K n'apporte pas grand-chose, car Instagram recompresse les fichiers téléchargés.
Une liste de contrôle gratuite pour le redimensionnement que vous pouvez utiliser avant chaque téléchargement :
- Exportez à la bonne largeur (1080 px).
- Vérifiez le format par rapport au tableau ci-dessus.
- Gardez le texte à 250 px du haut et du bas de tout cadre 9:16.
- Vérifiez la zone centrale 3:4 pour la miniature de la grille.
- Compressez en dessous de 8 Mo pour les images.
- Prévisualisez sur un téléphone, pas seulement sur un écran d'ordinateur.
Comment Publiqa vous aide avec le format des publications Instagram
Publiqa est un studio vidéo cloud et IA pour les réseaux sociaux qui transforme une idée, un article ou un lien concurrent en contenu pour 12 canaux, dont Instagram. Le redimensionnement pour chaque canal est une tâche qu'il gère pour vous.
Un flux de travail concret : collez l'URL d'un article de blog dans le Campaign Studio, et Publiqa adapte l'idée principale par canal, en produisant une légende Instagram respectant la limite de 2 200 caractères, un carrousel au format 4:5 et une vidéo verticale. Le Cloud Video Studio effectue le rendu en 1080 x 1920 px à 30 fps, et votre Brand Kit fournit les couleurs, le logo et les polices. Une prévisualisation mobile dans le Post Simulator vous permet de vérifier les zones de sécurité.
Le statut de livraison est important ici. Les webhooks sortants et les intégrations CMS headless sont opérationnels, et la publication directe sur les réseaux sociaux est en cours de déploiement ; consultez donc la documentation pour connaître l'état actuel. Pour les autres réseaux, consultez notre aide-mémoire des formats vidéo pour les réseaux sociaux. Les formats verticaux sont traités dans le guide du format 9:16.
Votre routine de redimensionnement en dix minutes
Enregistrez le tableau ci-dessus comme modèle. Créez un canevas de 1080 x 1350 px avec le centre 3:4 marqué, et un canevas de 1080 x 1920 px avec les marges de 250 px marquées. Chaque nouvelle publication commence alors à partir d'un canevas qui possède déjà le bon format pour Instagram.
Une fois par trimestre, comparez le tableau avec les pages d'aide actuelles d'Instagram et mettez à jour la date de « dernière vérification ». Les spécifications évoluent, et le changement de la grille en est un bon exemple.
Vous souhaitez que les formats soient gérés pour vous ? Transformez une idée en contenu pour 12 canaux. Vous pouvez d'abord consulter les offres et crédits.
FAQ
Quelle est la taille d'une publication Instagram ?
La publication Instagram standard est de 1080 x 1350 px (4:5) pour le format portrait, 1080 x 1080 px (1:1) pour le format carré et 1080 x 566 px (1,91:1) pour le format paysage. Les Reels et les Stories utilisent le format 1080 x 1920 px (9:16). Le format portrait est le meilleur choix par défaut car il occupe le plus d'espace dans le flux.
Quelle est la taille d'une publication Instagram pour la grille ?
La grille du profil prévisualise les publications au format 3:4, soit 1080 x 1440 px. Les publications carrées et 4:5 sont recadrées dans ce rectangle vertical sur la grille. Gardez les titres au centre pour que la vignette reste lisible.
Puis-je publier des photos de tailles différentes sur Instagram ?
Oui. Instagram accepte une gamme de ratios et recadre tout ce qui se trouve en dehors. Pour éviter les surprises, redimensionnez en 4:5 ou 1,91:1 avant de télécharger, et gardez chaque diapositive d'un carrousel au même ratio que la première.
Combien de diapositives peut contenir un carrousel Instagram ?
Jusqu'à 20 images ou vidéos. Instagram a fait passer la limite de 10 à 20 en août 2024, et la documentation de publication de Meta indique 20 comme limite actuelle.